Hμερομηνία: 13 Δεκεμβρίου 2025, Δια ζώσης
Ώρες: 10:00–13:00
Τοποθεσία: Cyprus Institute of Emotion Focused Therapy – Καλυψούς 26, Στρόβολος, Λευκωσία 2014, Πατήσια – Διαμ. 23Α,
Συντονίστριες:
Το κράτημα και τον συντονισμό της ομάδας θα διευκολύνουν οι Μαρία Ιακώβου, Εγγεγραμμένη Συμβουλευτική Ψυχολόγος και η Δρ. Στέφανη Στεφάνου, Εγγεγραμμένη Κλινική Ψυχολόγος.
Μια παύση για εσένα. Ένας χώρος για να θυμηθείς ποια είσαι.
Καθώς ο χρόνος φτάνει στο τέλος του, σας προσκαλούμε σε μια τριώρη βιωματική συνάντηση που στοχεύει στην επανασύνδεση με τον εαυτό, τη φροντίδα και την εσωτερική ενδυνάμωση.
Με περιέργεια και συμπόνοια, θα φωτίσουμε τους ρόλους, τις προσδοκίες και τις ανάγκες που διαμορφώνουν τη γυναικεία μας ταυτότητα.
Σε ένα ασφαλές, ζεστό και ανθρώπινο πλαίσιο, θα εξερευνήσουμε όσα συχνά μένουν στο περιθώριο της καθημερινότητας.
Ένας Κύκλος Γυναικών, για Γυναίκες
Ένα μικρό και αυθεντικό γκρουπ από γυναίκες για γυναίκες.
Φτιαγμένο με ειλικρίνεια, ζεστασιά και πραγματική φροντίδα.
Εδώ μπορείς να εμφανιστείς όπως ακριβώς είσαι.
Φόρεσε κάτι που σε εκφράζει και έλα με ολόκληρο τον εαυτό σου.
Σε αυτό το πλήρως βιωματικό εργαστήρι θα σταθούμε με συνειδητότητα στην ερώτηση:
«Ποια είμαι και γιατί;»
Θα αφήσουμε χώρο για εξερεύνηση, για αλήθεια και για μια πιο βαθιά επαφή με τη δική σου εσωτερική ιστορία.
Τι θα κάνουμε:
-
- Άσκηση γνωριμίας & δημιουργία ασφαλούς κλίματος
-
- Εξερεύνηση των ρόλων που αναλαμβάνουμε ως γυναίκες
-
- Καθοδηγούμενες βιωματικές ασκήσεις
-
- Ομαδικός καμβάς δυνατοτήτων
-
- Αναστοχαστικές συζητήσεις σε μικρές ομάδες και στην μεγάλη ομάδα
-
- Γράψιμο – expressive writing
-
- Ασκήσεις ενσυνειδητότητας (mindfulness)
Σε ποιες γυναίκες απευθύνεται:
Για γυναίκες που:
-
- θέλουν να συνδεθούν ουσιαστικά με τον εαυτό τους και άλλες γυναίκες
-
- χρειάζονται μια παύση από τους γρήγορους ρυθμούς
-
- θέλουν να αναδείξουν όψεις της ταυτότητάς τους
-
- επιθυμούν να αφήσουν πίσω ό,τι δεν τις εξυπηρετεί
-
- θέλουν να υποδεχτούν τη νέα χρονιά με περισσότερη εμπιστοσύνη και διαύγεια στόχων και αξιών
-
- αναζητούν πλαίσιο προσωπικής ανάπτυξης
Σύνθεση & Ασφάλεια Ομάδας
Για να διατηρηθεί η ποιότητα της εμπειρίας:
-
- ο αριθμός συμμετοχών είναι περιορισμένος
-
- απαιτείται σύντομη φόρμα γνωριμίας πριν τη συμμετοχή για δημιουργία ομοιογενούς και ασφαλούς ομάδας
Κόστος συμμετοχής
Kόστος τρίωρου: 70€
Η θέση θεωρείται κατοχυρωμένη μόνο μετά την καταβολή του ποσού.
Πατήστε εδώ για εγγραφή & πληρωμή
Διευκρίνιση
Το εργαστήρι αποτελεί πλαίσιο προσωπικής ανάπτυξης και δεν αντικαθιστά υπηρεσίες ψυχικής υγείας (π.χ. ψυχοθεραπεία, ψυχική αξιολόγηση).
